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Alike, un corto para Navidad

Se acerca la época del año, en la que los niños y niñas son los protagonistas, la época de la ilusión, de los regalos, de querer hacer feliz al otro.

A veces, imbuidos en los quehaceres cotidianos, nos vamos marchitando, cansando, perdiendo esa ilusión por Vivir, Alike es un corto que nos recuerda, lo importante que es mantener la ilusión durante todo el año y regalar lo mejor de nosotros a nuestros seres queridos.

Espero que lo disfrutes:

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Cuentos para la reflexión

HombreUn aguador de la India tenía sólo dos grandes vasijas que colgaba en los extremos de un palo y que llevaba sobre los hombros. Uno tenía varias grietas por  las que se escapaba el agua, de modo que al final del camino sólo conservaba la mitad, mientras que la otra era perfecta y mantenía intacto su contenido. Esto sucedía diariamente. Sigue leyendo

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Oye abre tus ojos

Mira la vida, disfruta de las cosas buenas que tiene la vida. Abre tus ojos, mira hacia arriba, disfruta de las cosas buenas que la la la la la la la. Canta. Respira. Baila. Se libre. Se tú.

¿Cuántas veces te paras a celebrar tu Vida? ¿A dar las Gracias? Parecerá una tontería, pero desarrollar un sentimiento de gratitud nos hace más fuertes psicológicamente, nos prepara para lo que está por llegar y nos ensancha el corazón.

Especialmente en los momentos difíciles, donde lo vemos todo negro, donde, creemos que no hay esperanza, buscar algo bueno que hay en nuestra vida y dar gracias por ello, puede cortar ese hilo de pensamientos negativos y cambiar nuestro estado de ánimo.

Por eso te animo a abrir tus ojos, ver momentos bonitos, personas que te quieren y quieres, aprendizajes, experiencias que la Vida te ha brindado y darle las gracias.

Y si quieres Bailar. Baila.

 

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Cuando lo cotidiano se hace terapéutico:

¿Cuántas veces al día, a la semana, te ves repitiendo algo que te gusta, que te sana, que te relaja?¿Cuántas veces prestas atención a lo qué haces de forma rutinaria?

Hoy quiero hablarte de lo sano que es tener rutinas agradables, como pasear, leer, ir al cine, pequeños momentos de ocio que nos aportan risas, endorfinas, momentos de introspección y estabilidad.

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Volverse Transparente

Volverse transparente, dejar que todo pase y nada quede. Vivir en el absoluto Ahora, que no; momento presente, cultivar la aceptación de lo que hay para dejarnos llevar por lo que la Vida nos trae.

mariposas-transparentes-05Ser capaz de soltar el control, de querer saber antes de tiempo, de querer planificar. Estar atento a lo que la Vida pone delante tuya y dejarse llevar, no gastar energía, en lo que no existe ya. Sigue leyendo

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La creatividad olvidada

Esta entrada nace a través del método observacional que aplico a diario en el Gouda Educare Centre y a la recordarinspiración de una de las entradas de Mientras ellos duermen (el blog de una amiga mía y colega profesional).

¿Qué es la creatividad olvidada?

Es la creatividad que vamos olvidando, que vamos coartando a medida que nos hacemos adultos, es esa espontaneidad, esa ausencia de juicios a la hora de embarcarnos en una tarea, en una actividad, en la creación de algo nuevo. Te presento a Dashielle y a Senzo. Estos dos peques, van a ser los protagonista de esta entrada para que te des cuenta cómo ya desde pequeños, en la Escuela, nos van coartando nuestra creatividad. Sigue leyendo