Sin mí no soy nada
junio 10, 2019
¿Quién eres cuando desconectas de ti? Descubre una reflexión sobre la importancia de estar con nosostros/as mismos/as. … More Sin mí no soy nada
Categoría: Crecimiento personal
¿Por qué ser Payasa de Hospital?
junio 11, 2018
Adoro ser Payasa, me encanta reírme de mi sana tontería, de mi inmediata idiotez, de mi inocencia, de mi torpeza, de mi fracaso, de mi. La aventura de convertirme en Payasa de Hospital comenzó hace un año y tres meses y después de un año y tres meses… sin tener gracia ninguna, todavía, me he … More ¿Por qué ser Payasa de Hospital?
El estrés de no poder
mayo 31, 2018
En situaciones de estrés o dificultad, por ejemplo, situaciones de inactividad laboral prolongada, conflictos en las relaciones, insatisfacción vital; el pensamiento de creernos incapaces de conseguir lo que queremos, puede llegar a hacerse presente. La creencia de «no puedo con esto, no sé cómo llegar a hacerlo» y el sentimiento de frustración, de enfado con nosotras/os mismas/os … More El estrés de no poder
A dieta de Dietas
noviembre 9, 2017
Estoy cansada de las dietas, estoy cansada de verme en el espejo y no gustar lo que veo, estoy cansada de ir al gimnasio, de intentar bajar de peso sin éxito, de obligarme a estar compitiendo conmigo misma siempre, para estar mejor (o sea más flaca) Estoy cansada de no aceptarme y quererme como soy, … More A dieta de Dietas
Dándole sentido al Sin Sentido
octubre 30, 2017
Sientes que tu vida gira sin sentido y no pasa nada, te das cuenta de que estás atrapada en una realidad que creaste en tu mente y que no se corresponde con lo que se da y no pasa nada, estás ausente de ti y no pasa nada, porque cuando estamos ausentes de nosotros, todo … More Dándole sentido al Sin Sentido
Yo no me quiero y ¿tú?
octubre 15, 2017
La importancia de quererse a uno mismo y de reconocer cuándo no nos queremos… … More Yo no me quiero y ¿tú?
Sin miedo a estar Sola
junio 21, 2017
Reivindico mi soledad, quiero y deseo estar sola, renuncio a ti, a tener pareja, a estar contigo para siempre, sin estar conmigo ni un segundo. Ya no me da miedo estar sola, ahora he aprendido que sólo estando sola puedo amarte, amarme, amarles..
Regresa a ti
mayo 16, 2017
Cuando estés perdido o perdida, regresa a ti, cuando el estrés se haga agudo, regresa a ti, cuando te sientas como un náufrago en mitad de la tormenta, regresa a ti, porque en tí está la salvación, el centro, el equilibrio, el silencio.
En el Vacío de mi Centro
abril 17, 2017
¿Qué pasa cuando estás desconectado de ti mismo/a? Que la vida pasa por ti, sin darle tú un sentido, que te obligas a hacer cosas que no quieres hacer, qué estás en relaciones que no te ayudan a crecer, que mantienes tu zona de confort, sin darte cuenta. ¿Qué es la zona de confort? Es … More En el Vacío de mi Centro
San Valentín se fue y nos dejó Amor propio
febrero 15, 2017
Así es, San Valentín se fue y este año no lo celebré, no me sentía más enamorada ni consumista de lo normal, no sentía nada. ¿Será que me he hecho mayor y he madurado? ¿Será que ya no me creo los cuentos de princesas? ¿Será que me he convertido en la mujer de hielo? ¿Será … More San Valentín se fue y nos dejó Amor propio
Ainara Febles Bolaños 