El estrés de no poder

En situaciones de estrés o dificultad, por ejemplo, situaciones de inactividad laboral prolongada, conflictos en las relaciones, insatisfacción vital; el pensamiento de creernos incapaces de conseguir lo que queremos, puede llegar a hacerse presente. La creencia de “no puedo con esto, no sé cómo llegar a hacerlo” y el sentimiento de frustración, de enfado con nosotras/os mismas/os … More El estrés de no poder

A dieta de Dietas

Estoy cansada de las dietas, estoy cansada de verme en el espejo y no gustar lo que veo, estoy cansada de ir al gimnasio, de intentar bajar de peso sin éxito, de obligarme a estar compitiendo conmigo misma siempre, para estar mejor (o sea más flaca) Estoy cansada de no aceptarme y quererme como soy, … More A dieta de Dietas

Sin miedo a estar Sola

Reivindico mi soledad, quiero y deseo estar sola, renuncio a ti, a tener pareja, a estar contigo para siempre, sin estar conmigo ni un segundo. Ya no me da miedo estar sola, ahora he aprendido que sólo estando sola puedo amarte, amarme, amarles..