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Seis pequeñas historias

El otro día por Whatsaap me llegaron estas seis pequeñas historias y me resultaron tan bonitas y conmovedoras que quiero compartirlas contigo, espero que te resuenen tanto como me hicieron reflexionar a mí: Sigue leyendo

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Alike, un corto para Navidad

Se acerca la época del año, en la que los niños y niñas son los protagonistas, la época de la ilusión, de los regalos, de querer hacer feliz al otro.

A veces, imbuidos en los quehaceres cotidianos, nos vamos marchitando, cansando, perdiendo esa ilusión por Vivir, Alike es un corto que nos recuerda, lo importante que es mantener la ilusión durante todo el año y regalar lo mejor de nosotros a nuestros seres queridos.

Espero que lo disfrutes:

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A Dieta en Navidad

Han llegado las navidades y me he puesto a dieta y a hacer ejercicios, como consecuencia de la toma de un medicamento, he subido unos 10 kilos y aunque he intentado ir al gimnasio, ir sola, ha resultado un intento nefasto para mantenerme en forma y bajar de peso. voluntad.jpg

Al principio lo cogí con muchas ganas, a medida que pasaban los meses, mis ganas eran cíclicas, a veces iba porque me lo pedía el cuerpo y otras no me apetecía nada, ¿sabes quién estaba actuando en ese momento? La Procrastinación. Sigue leyendo

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La culpa es tuya

“¡Estoy harto/a! ¡Se acabó! Esto no lleva a ningún sitio.” Reproches y más reproches, ¡qué duro es hacer terapia de pareja a veces! Sobre todo cuando no es posible la comunicación porque el reproche está presente.

culpa¿Qué es el reproche?

Es echar en cara, dirigir la culpa al otro, decir lo que consideramos que no ha hecho bien, en lo que ha fallado, o en lo que nos ha hecho daño. Implica dirigir con rabia, tristeza u otra emoción asociada, como desconcierto, tu interpretación de la realidad, que tu crees como verdadera, pero que claramente está distorsionada, por el dolor, por el daño que se te ha hecho. Sigue leyendo

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Mi vida a pesar de mí

No sé si has pasado por esta situación que ahora voy a compartir contigo, durante varios meses llevo reflexionando sobre mi actitud en algunos aspectos de mi vida, sobre mis miedos, mis resistencias, mis expectativas y mi inseguridad.

A pesar de mi misma la vida se da, mi vida, tu vida, es el resultado de las decisiones que hemos ido tomando, ya sea de forma meditada y reflexiva o de forma intuitiva e impulsiva; estás aquí y ahora por las decisiones que has tomado.

Incluso, en este preciso momento, si estás leyendo esta entrada que yo ahora escribo, es porque la vida pasa, porque formas parte de la vida y hay un conjunto de acciones que has tenido que desarrollar para descubrir este texto y leerlo. Has puesto algo de tu parte para que este hecho suceda y es posible que lo hayas hecho de forma casual, por curiosidad, por aburrimiento, o incluso a pesar de ti.

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Imaginar nos hace infinitos

Sir Ken Robinson, expone que la imaginación es “la capacidad más extraordinaria de los seres humanos, la que nos permite traer a la mente todo aquello que no está disponible para ser captado por nuestros sentidos.

Con la imaginación podemos revivir el pasado, ponernos en el lugar de otra persona y sentir empatía con ella. O anticipar el futuro; no preverlo, pero sí anticipar distintas posibilidades. Sigue leyendo