He aquí el relato de 6 meses agotadores, extenuantes por la dificultad de tomar una decisión. A veces deseamos hacer algo, pero esa decisión implica renunciar a muchas cosas, a muchos planes, sueños, proyectos. ¿Cuántas veces en tu vida te has visto llevando la vida qué querías y no siendo feliz en ella? ¿Cuál era el problema? ¿Qué iba mal?
En ocasiones, confundimos la felicidad con los proyectos que estamos realizando, nos identificamos con los sueños y nos olvidamos que más allá de los sueños está el sujeto que sueña. Los sueños, sueños son, pero tú, tú eres tú y eres real, cuando sientas que te has perdido, cuando sientas que algo en tu vida no funciona, vuelve a ti, vuelve a lo que deseas, vuelva a lo que te hace feliz, vuelve a ti.
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A medida que va transcurriendo el día desde que nos levantamos, vamos produciendo energía, esa energía si es sana nos permite estar activos y nos eleva nuestro estado de ánimo. El problema es cuando ese nivel de activación empieza a acumularse y se convierte en estrés. El estrés negativo, el exceso de activación que no tiene salida, puede irte cargando, te carga a nivel corporal (contracturas musculares) a nivel mental (exceso de actividad mental) y emocional (enfado, irritabilidad, malestar).
