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Nuestro Juez Interno

Extractos de Mi Diario

Martes 11 de Julio de 2016

“Me levanto y estoy supercontenta y mi mente se pregunta ¿Esto es mi energía natural, soy YO realmente, es mi esencia o sólo es un subidón químico? La verdad es que no lo sé. No sé quién soy, no sé cuando soy REAL; porque cuando lo reduzco todo a la química de mi cerebro, me veo siendo esclava de esos cambios químicos, de mis imperfecciones cerebrales, de mi enfermedad. Peleo con esos pensamientos, no soy una enferma, soy una bipolar y ni siquiera sé lo que es ser una bipolar, porque Carrie Fisher era tan bipolar como yo y poco me parezco yo a la Princesa Leia. ¿O sí? La verdad, no lo sé. Sigue leyendo

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Ser Perséfone

625506_323604251115833_1961010868_n.jpgSomos como Perséfone, mitad luz, mitad oscuridad, somos bi-polares nos encanta oscilar entre un polo y otro hasta llegar al punto medio, al punto de equilibrio, al punto de vacío en el que encontramos la paz y la calma.

A continuación te presento el mito de Perséfone:

Perséfone es hija de Zeus y Deméter (hija de Cronos y Rea, hermana de Zeus, y diosa de la fertilidad y el trigo). Su tío Hades (hermano de Zeus y dios de los Infiernos), se enamoró de ella y un día la raptó. Sigue leyendo

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Oye abre tus ojos

Mira la vida, disfruta de las cosas buenas que tiene la vida. Abre tus ojos, mira hacia arriba, disfruta de las cosas buenas que la la la la la la la. Canta. Respira. Baila. Se libre. Se tú.

¿Cuántas veces te paras a celebrar tu Vida? ¿A dar las Gracias? Parecerá una tontería, pero desarrollar un sentimiento de gratitud nos hace más fuertes psicológicamente, nos prepara para lo que está por llegar y nos ensancha el corazón.

Especialmente en los momentos difíciles, donde lo vemos todo negro, donde, creemos que no hay esperanza, buscar algo bueno que hay en nuestra vida y dar gracias por ello, puede cortar ese hilo de pensamientos negativos y cambiar nuestro estado de ánimo.

Por eso te animo a abrir tus ojos, ver momentos bonitos, personas que te quieren y quieres, aprendizajes, experiencias que la Vida te ha brindado y darle las gracias.

Y si quieres Bailar. Baila.