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Sexo a Primera Vista

Cqzo0uwW8AER4uv.jpg¿Estás pensando en Sexo? Porque yo sí, yo pienso en Sexo a todas horas, y no es que sea una “salida” o una “ninfómana”, ni un calificativo peor, una “guarra”, es que vivimos en una sociedad absolutamente sexualizada, desde la publicidad, hasta el día a día.

El sexo es importante y es salud, saber disfrutarlo y disfrutarte en ese ámbito es vital para tu salud mental.  Hoy quiero rescatar la canción de Arnau Griso – El gusto es mío, porque ellos reflejan con humor y muy buen hacer lo divertido que puede llegar a ser el sexo, con fundamento, como decimos en Canarias, con conciencia, sabiendo cuidarte y cuidar al otro/a que tienes en frente.  Sigue leyendo

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Ser de Titanium

iron manEsta canción es una canción para motivarnos por las mañanas, para darnos ánimo cuando tengamos en un día de bajón, es una canción para recordarnos que somos fuertes, que somos de Titanio y con las pilas puestas, empezar el día con una sonrisa.

Comparto contigo también la versión en Español, porque lo que importa en una canción es la Letra. A veces sabernos y querernos nos protege y nos cuida de las decepciones y los días nublados de nuestra cotidianidad.  Sigue leyendo

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Elástica Galáctica: Análisis de una canción

Antes que nada escucha:

Hoy te presento un análisis de esta canción: Elástica Galáctica de Supersubmarina, un grupo de música jienense que parece que en esta canción puede darnos ciertas pinceladas de lo que implica una relación amorosa madura en la que el amor propio de cada integrante es la base del crecimiento y la relación.

supersubmarina

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Música y Meditación = Salud Emocional

La música forma parte de nuestra vida desde que nacemos. La nana que nos cantan, la que cantamos para inducir a dormir o para calmar una rabieta, es un indicador de con qué naturalidad usamos la herramienta de la música en nuestra vida.

notas-musicais-24Hay más investigaciones sobre la música que sobre cualquier otra modalidad de curación creativa. Se ha demostrado que alivia el estrés, reduce el dolor y promueve la curación entendida como la mejora de un proceo físio o emocional que nos aporta malestar. Sigue leyendo