Pausa

Pocas veces he escrito de algo tan personal y que tanto miedo me da escribir. El trastorno Bipolar. Fui diagnosticada en Diciembre de 2015 y en Diciembre de 2020 cumpliré mi lustro como persona BIP. Ser persona BIP no me hace ni mejor, ni peor que tú, sólo diferente. Y en lo diferente está lo … More Pausa

El estrés de no poder

En situaciones de estrés o dificultad, por ejemplo, situaciones de inactividad laboral prolongada, conflictos en las relaciones, insatisfacción vital; el pensamiento de creernos incapaces de conseguir lo que queremos, puede llegar a hacerse presente. La creencia de “no puedo con esto, no sé cómo llegar a hacerlo” y el sentimiento de frustración, de enfado con nosotras/os mismas/os … More El estrés de no poder

Me dejó marchar

Me dejó marchar, se acabó la relación, me dejó sola y triste y profundamente agradecida por haber dado el valiente paso de reconocer que nuestra relación no iba a más, sino cada día a menos. Me dejó marchar, cogió sus maletas y se fue, a vivir la vida, a ser feliz…pasando primero por la tristeza … More Me dejó marchar