Sin mí no soy nada
junio 10, 2019
¿Quién eres cuando desconectas de ti? Descubre una reflexión sobre la importancia de estar con nosostros/as mismos/as. … More Sin mí no soy nada
Etiqueta: Salud
Salud Mental
febrero 20, 2017
La OMS define la Salud Mental como un estado de bienestar en el cual la persona es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a la comunidad. La Salud es un concepto completo, es un todo. … More Salud Mental
Todo para dejar huella
septiembre 25, 2016
Desde la tranquilidad de la noche te escribo. Desde la tranquilidad de la noche observo, desde la tranquilidad de la noche sueño. Parece ser que si uno no escribe, no existe, si no publica su última actualización con lo que pensó, sintió o vivió en las últimas 24 horas, no tiene razón de ser. Nos … More Todo para dejar huella
Cuando lo cotidiano se hace terapéutico:
febrero 5, 2016
¿Cuántas veces al día, a la semana, te ves repitiendo algo que te gusta, que te sana, que te relaja?¿Cuántas veces prestas atención a lo qué haces de forma rutinaria? Hoy quiero hablarte de lo sano que es tener rutinas agradables, como pasear, leer, ir al cine, pequeños momentos de ocio que nos aportan risas, … More Cuando lo cotidiano se hace terapéutico:
EVS in Poland: Otoño 2015
noviembre 29, 2015
Ser voluntario te da más de lo que tú puedes llegar a dar. En este caso estuve en Polonia, un país con mucha Historia. … More EVS in Poland: Otoño 2015
Volverse Transparente
septiembre 24, 2015
A veces ser uno/a mismo/a implica volverse Transparente. … More Volverse Transparente
La creatividad para la reducción del estrés
abril 8, 2014
¡No estalles de Estrés! Utiliza la creatividad para regular tu exceso de actividad y tensión. … More La creatividad para la reducción del estrés
