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La culpa es tuya

“¡Estoy harto/a! ¡Se acabó! Esto no lleva a ningún sitio.” Reproches y más reproches, ¡qué duro es hacer terapia de pareja a veces! Sobre todo cuando no es posible la comunicación porque el reproche está presente.

culpa¿Qué es el reproche?

Es echar en cara, dirigir la culpa al otro, decir lo que consideramos que no ha hecho bien, en lo que ha fallado, o en lo que nos ha hecho daño. Implica dirigir con rabia, tristeza u otra emoción asociada, como desconcierto, tu interpretación de la realidad, que tu crees como verdadera, pero que claramente está distorsionada, por el dolor, por el daño que se te ha hecho. Sigue leyendo

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Principios para Principiantes en Psicoterapia

En todo oficio que llevamos a cabo hay un principio. En toda actividad que nos aventuramos a realizar sin haberla practicado antes nunca, es posible que aparezca la inseguridad y el miedo ante eso nuevo que no sabemos con mucha seguridad aún como hacer.

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En mi práctica profesional estoy frente a personas con sus emociones, conflictos, miedos, inseguridades y  sus expectativas hacia mí y la terapia (de mejorar, solucionar, aliviar, crecer, etc.) y yo me presento ante ellas con las mías (miedos, inseguridades, “necesidad de solucionarle”, “de ayudarle”, …). Sigue leyendo

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¿Qué es ser Terapeuta?

Alfonso-para-Webs-Ante todo ser persona. El oficio de la psicoterapia nos pone al servicio del otro, nos pone en juego, con nuestros miedos, nuestras inseguridades, nuestras ideas y también nuestros juicios.

Alfonso González (psicólogo clínico y miembro de la AETG) nos ofrece la oportunidad de indagary descubrir el mundo de la psicoterapia desde la perspectiva del terapeuta, en el siguiente artículo:

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El Oficio del Psicoterapueta

El papel de la psicóloga/o o psicoterapeuta dentro de la práctica en psicología es importante durante el trascurso de las sesiones y en tu desarrollo personal como usuaria/o de las mismas.

Tú como cliente (usuaria/o) eres el/la protagonista. Obviamente cuando acudes a terapia, tú eres la/el protagonista del espacio y la/el responsable y agente activa/o de tu vida, con lo que también lo eres de tu proceso terapéutico. Partiendo de esta premisa, ¿cuál es el papel juega el psicólogo/a en terapia? Sigue leyendo

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Fritz Perls

Fritz Perls

“¿Pero para qué estamos ensayando? ¿Una obra de teatro? ¿Una acción? ¿Qué función?

Sin ensayar nos arriesgamos, somos espontáneos, impulsivos.

Listos para actuar sin cuidado de peligros verdaderos o imaginarios.

Sin ensayar saltamos adentro, sin probar calor o frío:

¡Al diablo con las consecuencias! A lo héroe.”

– Fritz Perls-

Dentro y Fuera del Tarro de Basura