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Sin mí no soy nada

Sin mí, no soy nada. Sin mí, no soy, sin cuidarme, sin quererme, sin aceptarme ¿Quién soy? ¿Qué soy?

12410543_10207799897453467_8505083222826932692_n¿Te has hecho esta pregunta alguna vez? ¿Quién eres sin ti?  Me refiero a qué eres en tu vida diaria cuando no estás conectado o conectada contigo misma. En mi caso, a veces, se me olvida qué necesito, qué quiero o quién soy ; cuando me meto en el día a día y vivo sin “tino”, sin conciencia. Esta amnesia transitoria es un indicador de que algo está fallando en mi relación conmigo misma. Sigue leyendo

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Una vida más plena


La revista Mente Sana ha llegado a su número 100 y en el nos ofrece 100 consejos para tener una vida más plena, yo hoy quiero compartir con ustedes aquellos que a mí me han resultado más significativos y divertidos.

Mente Sana fue uno de los primeros recursos que utilicé en mi adolescencia, para aprender más de mí, de la psicología y para descubrir diferentes formas de vivir y crear la vida. Espero que te inspiren:

mente sana Sigue leyendo